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求单排轮滑倒滑技巧

类别:花样轮滑 日期:2021-1-7 10:13:14 人气: 来源:

  向后滑行是在基本掌握了向前滑的基础上进行的,初学者一般都是先从学习“向后葫芦滑行”,再学“向后蛇形滑行”,然后过渡到“单脚向后滑行”。

  两脚稍稍分开,平行站立,开始脚尖稍向内,两腿弯曲,用两脚内刃向前蹬地,同时两脚跟向两边分开,向后外滑至最大弧线(两脚稍宽于肩)时,两脚跟收拢,测试你的前世今生两膝用力伸直,恢复至开始姿势,随后重复上述滑行动作,这样就能连续向后滑行了。

  2。原地两脚平行站立,两臂侧兴趣,上体稍前倾,做小幅度的向后葫芦滑行。然后逐渐加大幅度和滑行速度。

  站立开始,两脚分开(约一脚距离),两腿弯曲,脚尖稍向内转。用右脚内刃蹬地,身体重心移向左侧,成左脚向后滑行。右腿在体前伸直,随即右脚放在左脚侧面,恢复开始的姿势。然后再用左脚蹬地,身体重心移向右侧,成右脚的向后滑行。

  左腿在体前伸直,随即左脚放在右脚的侧面。然后依次重复上述动作,做蛇形后滑时,要注意在滑行中上体始终保持稍前倾姿势,两膝保持弯曲,两手上体侧分开侧举。

  2。左右脚各蹬地滑行一次后,依靠滑行的惯性两脚平行站立滑行一次,正确的身体滑行姿势,反复。

  答:单排轮轮滑鞋惯性转弯单排轮轮滑鞋惯性转弯的动作方法是:(1)当向前滑行有一定速度后,两脚平行略靠近;(2)如果向左转弯,左脚在前、右脚在后,重心在两腿 之间前三...详情

  

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