認(rèn)知療法的基本觀點(diǎn)：

認(rèn)知過程及其導(dǎo)致的錯(cuò)誤觀念是行為和情感的中介，不良行為和情感與不良認(rèn)知有關(guān)。認(rèn)知療法常采用認(rèn)知重建、心理應(yīng)付、問題解決等技術(shù)進(jìn)行心理輔導(dǎo)和治療，其中認(rèn)知重建最為關(guān)鍵。

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