中考網整理了關于高考必備：綠豆湯教程，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　特別提醒

　　夏季是細菌和食物中毒的高發(fā)期。考生和家長要避免食用高風險食品，集體食堂要禁止采購，防止食物中毒。

　　高風險食品主要包括四季豆、面豆、涼菜、魚生刺身、發(fā)芽馬鈴薯、豬內臟等。這些高風險食品，特別是四季豆、面豆等含有毒素的菜豆，如果烹調加工方法不當，加熱不透，毒素未被破壞，很可能引起食物中毒。

　　在考生們最關鍵的時刻家長最好不要給孩子壓力，不要盲目的選擇孩子的飲食，不能認為應該在考前這段時間，把能想到的有營養(yǎng)的都吃一遍，這樣反而會起到反作用，最好跟平時差不多，規(guī)律飲食，這樣才會對孩子有幫助哦~

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