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中考營養(yǎng)湯食譜譜:桂圓紅棗銀耳湯

來源:中考網(wǎng)編輯 作者:中考網(wǎng)編輯 2018-09-28 15:16:16

中考真題

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  【桂圓紅棗銀耳湯】


  材料:銀耳、紅棗、桂圓、冰糖、水

  做法:

  1、銀耳用清水泡發(fā)后,剪去蒂部,撕碎成小朵。

  2、紅棗與桂圓用清水泡發(fā)后,洗凈瀝干。

  3、將桂圓、紅棗、銀耳倒入高壓鍋中,加入清水,倒入冰糖。

  4、蓋上鍋蓋,大火燒上汽后改小火,壓20-25分鐘即可
 

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