中考之后，許多初三學(xué)生都會徹底放松下來，覺得學(xué)習(xí)終于告一段落，只等著高一開學(xué)了。但專家表示，很多高中在高一新生入學(xué)前后會舉行所謂的“摸底測驗”，來了解學(xué)生對初中知識的掌握程度及對高中學(xué)習(xí)的適應(yīng)能力。中考之后的這個暑假，就成為準高中生的“預(yù)科”階段，在休整的同時，仍然不能放松對學(xué)習(xí)的要求。

　　同時，高中學(xué)習(xí)與初中的方法有很多不同，在這個暑假，如果能提前了解和適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)特點及方式，也能夠更好更快地適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活。

　　從初中到高中，無論是課程學(xué)習(xí)還是校園生活，都會發(fā)生很大的轉(zhuǎn)變。廣渠門中學(xué)副校長崔楚民認為，學(xué)生在高一階段的不適應(yīng)主要是對學(xué)校文化的不適應(yīng)、對學(xué)業(yè)要求的不適應(yīng)、以及對自我定位不明晰，“高中面臨學(xué)習(xí)方法的重新洗牌，它更加注重對知識的深入理解、融會貫通，需要學(xué)生有對知識活學(xué)活用的能力。同時，一些學(xué)生從普通中學(xué)考入重點中學(xué)，以前身上的光環(huán)退去，會造成強烈的心理落差。”

　　而在東直門中學(xué)高一葉企孫科技實驗班班主任劉純看來，以前初中的課程較少，同學(xué)之間的溝通交流比較多，升入高中后，自我價值觀以及獨立性增強，課業(yè)壓力和價值觀的沖突可能更加明顯，“學(xué)生無論在什么學(xué)校都要面臨全新的人際關(guān)系，而這個交流磨合的過程需要一個更加開放的心態(tài)。”

　　“提前了解高中學(xué)習(xí)的特點以及課程的設(shè)置，向?qū)W長學(xué)姐請教，調(diào)整自己的不足。”崔楚民校長認為，初三暑假，學(xué)生提前了解一下高中學(xué)習(xí)的特點，是更好更快適應(yīng)高中生活的一個重要途徑。劉純則希望初中畢業(yè)生在這個暑假對自己的未來發(fā)展有一個明確的目標。

　　■ 學(xué)長經(jīng)驗

　　暑假太放松 高一狀態(tài)差

　　學(xué)生檔案

　　于洋，女，北京市農(nóng)大附中高三畢業(yè)，理科

　　我剛上高一的時候，成績下滑了許多，可能是初三學(xué)習(xí)比較緊張，初三暑假放松休息的時間長了，到高一學(xué)習(xí)時就沒辦法緊張起來。所以，初三暑假首先還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，雖然初三已經(jīng)結(jié)束，現(xiàn)在可以好好放松一下，但還是得有面對高中拼搏的心態(tài)。

　　在學(xué)習(xí)方面，雖然高中和初中的知識有很大的銜接度，但是再去看初中課本，肯定會覺得枯燥乏味，這時可以上網(wǎng)瀏覽一些新聞，看看與學(xué)科相關(guān)的有趣的知識。另外，外出旅游也能增加見識，補充知識。比如我要選擇一個旅游目的地，會事先查閱很多與之相關(guān)的資料，在這個過程中，就能學(xué)到很多有關(guān)地理、歷史的知識。

　　除了學(xué)習(xí)，我初三暑假時還兼職過商場促銷員、餐廳服務(wù)生的工作。平時在公開場合說話都不好意思，但是做促銷時，你必須叫賣自己的產(chǎn)品，這個過程鍛煉了我的膽量;在做餐廳服務(wù)生時，要跟不同的顧客接觸，也使得自己在遇到問題時的心態(tài)能更加平和。

　　看通史幫助學(xué)習(xí)歷史

　　學(xué)生檔案

　　王夢茜，女，北京市第25中學(xué)高二學(xué)生，文科

　　高中學(xué)習(xí)的緊張度和壓力都高于初中，為了適應(yīng)高一的學(xué)習(xí)，我在初三暑假做了一些準備工作，提前學(xué)習(xí)一些高中的知識點。我很喜歡歷史和地理，所以在暑假期間看了一些通史、地理雜志之類的書籍，擴充自己的知識面。在后來的高中學(xué)習(xí)過程中，特別是文科學(xué)習(xí)，歷史、地理、政治都成為了主科，需要較強的理解能力和融會貫通的能力，而我提前了解的相關(guān)知識，就起了作用。

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