現(xiàn)在的我已經(jīng)不是原來(lái)那站沒(méi)站樣、坐沒(méi)坐樣的小男孩了。這都要?dú)w功于暑期實(shí)踐活動(dòng)那幾天的訓(xùn)練，是它讓我改頭換面。而給我印象最深的就是訓(xùn)練留給我的滋味，那可是酸甜苦辣樣樣俱全。

　　酸

　　夏天的驕陽(yáng)是炎熱的，我們的心也是火熱的。酷熱的操場(chǎng)上只能聽(tīng)見(jiàn)列隊(duì)的腳步聲、教官的吹哨聲，還有同學(xué)們的口號(hào)聲。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)的訓(xùn)練后隊(duì)伍里不時(shí)有人悄悄地動(dòng)一下，汗水已經(jīng)濕透了我們的衣領(lǐng)。隨著教官的一聲“解散”，我們象哥倫布遇到了新大陸一樣，沖向了各自的水壺，擰開(kāi)蓋后大口地喝起水來(lái)。回頭時(shí)不經(jīng)意間看到了教官，不由得暗自驚嘆：教官胸前的衣服已經(jīng)濕透了，背后更加慘不忍睹。猛然間我的心“咯噔”一下，頓時(shí)涌上一陣酸楚：教官都熱成這樣了，還在帶領(lǐng)我們訓(xùn)練，我們還有什么怕累的道理呢？

　　苦

　　要是這種苦你沒(méi)嘗過(guò)，那可理解不了我那時(shí)的心情。在那炎炎夏日的上午，太陽(yáng)雖未達(dá)到最高點(diǎn)、最熱點(diǎn)，但也能讓你暈半天。站在操場(chǎng)上練軍姿，教官一動(dòng)也不讓你動(dòng)。汗珠從你的臉頰慢慢地滑下，有時(shí)還在某個(gè)部位不動(dòng)了，可真是又累又癢；嗓子也不時(shí)在鬧意見(jiàn)，干得直冒煙，想喝水卻又不能喝。那滋味你知道有多苦了嗎?

　　甜

　　經(jīng)過(guò)幾天的訓(xùn)練，我們的身心和意志都得到了鍛煉，無(wú)形中的一件小事更讓我看到了自己的進(jìn)步。那天，在排隊(duì)過(guò)程中我不僅一下就找到了自己的位置，在教官還未發(fā)出口令的時(shí)候，我竟然不由自主地挺胸抬頭站好了。現(xiàn)在無(wú)論是走路還是立正，我的英姿都很挺拔。誰(shuí)見(jiàn)了，都會(huì)這樣說(shuō)：“李揚(yáng)，怎么一假期沒(méi)見(jiàn)，變得這么精神了？”聽(tīng)了這話，我的胸脯就會(huì)挺得更高，并驕傲地回答：“暑期實(shí)踐活動(dòng)訓(xùn)練的結(jié)果。”末了還會(huì)加一句：“效果不錯(cuò)吧！”

　　暑期實(shí)踐活動(dòng)既打發(fā)了我的空閑時(shí)間又提高了我的綜合素質(zhì)，真是一舉兩得。

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